
Granola

Crakers de légumes
déshydratés
Oats, Buckwheat, Nuts, Chia seeds, Coconuts, Maple syrup, Cinnamon, Sea salt, Coconut & olive oil, Dried fruits

Spicy nuts
Almond, Cashew, Nuts, Hazelnut, Agave syrup Roasted with rosemary

Alkaline
Purifying!
cucumber, coconut water, activated carbon, pineapple, lemon


Spicy sunrise
Boost immunity!
carrot, orange, apple, turmeric


Mylk maison
Relaxing!
almond or cashew milk, dates
& Himalayan pink salt


One green planet
Detox !
spinach, cucumber, celery, lemon, ginger


Heart beet
Remineralizing!
beet, apple, parsley, ginger,
carrot


Queen spiruline
Energizing!
spinach, apple, mint, pineapple
cucumber, spirulina


Elixir
Boost!
shot of turmeric, ginger, pepper
& seasonal fruits



Livre
"Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur"
Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur a été conçu par Elisabeth Smeysters (fondatrice du service de traiteur bio myyaam.com) et Dominique Gassin (naturopathe australienne & conceptrice de la carte du Judy) afin d’accompagner les personnes désirant retrouver une meilleure vitalité grâce à une alimentation plus équilibrée.
Un programme en 3 semaines composé de menus types, à effectuer ponctuellement lorsque le besoin s’en fait sentir, ou plus régulièrement. Leur parti pris se base sur des recherches qui ont montré qu’il fallait 21 jours à notre organisme pour se débarrasser de “mauvaises habitudes” alimentaires et en inclure de nouvelles.
