ASK DOM #2 Comment aller vers une alimentation ''plant-based''?
By Dominique Gassin Comment manger plus « plant-based » sans éliminer les protéines ? 🌿 Manger plus de légumes a fait ses preuves et...
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- 7 déc. 2020
Et si on se faisait du bien ?
By Béatrice des Ligneris Ce matin, j’ai décidé de faire une chose incroyable : me faire du bien ! Si, si ! Je vous assure ! Comment ?...
- 7 nov. 2020
« Et si nous avions juste besoin d’un peu de respect entre nous ? »
By Béatrice des Ligneris J’ai eu l’occasion de voir l’exposition sur « Christo et Jeanne-Claude » concernant ses années parisiennes au...
- 15 sept. 2020
D’un obstacle... une force !
By Béatrice des Ligneris Il y a des peurs réalistes. Par exemple, traverser la rue, voir une voiture arriver, avoir peur, et courir...
- 22 avr. 2020
S’alimenter en pleine conscience
By Dominique Gassin La pleine conscience permet de se recentrer et d’apprécier le moment présent pour ce qu’il offre. Elle peut...
- 5 avr. 2020
Quand le mental n'a plus rien à ruminer, que reste-t-il ?
By Elisabeth Smeysters de Etat de Flow J'ai toujours eu ce besoin de faire l'expérience d'un concept, pour pouvoir l'intégrer à mon...
- 14 mars 2020
Le Pouvoir de l’Eau 💧
By Dominique Gassin Le corps humain est constitué majoritairement d’eau (à environ 60 % pour l’adulte), ce qui explique l’une des...
- 3 mars 2020
Les émotions 🌪
By Béatrice des Ligneris En se levant le matin, en pensant à sa journée, nous ne pouvons que constater que nous avons des attentes. Et...
- 24 févr. 2020
La pêche en Hiver ?! 🍑
By Dominique Gassin L’hiver est une saison propice à la baisse de luminosité avec un climat qui favorise certaines infections ainsi...
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