ASK DOM #2 Comment aller vers une alimentation ''plant-based''?
By Dominique Gassin Comment manger plus « plant-based » sans éliminer les protéines ? 🌿 Manger plus de légumes a fait ses preuves et...
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7 déc. 2020
Et si on se faisait du bien ?
By Béatrice des Ligneris Ce matin, j’ai décidé de faire une chose incroyable : me faire du bien ! Si, si ! Je vous assure ! Comment ?...
7 nov. 2020
« Et si nous avions juste besoin d’un peu de respect entre nous ? »
By Béatrice des Ligneris J’ai eu l’occasion de voir l’exposition sur « Christo et Jeanne-Claude » concernant ses années parisiennes au...
15 sept. 2020
D’un obstacle... une force !
By Béatrice des Ligneris Il y a des peurs réalistes. Par exemple, traverser la rue, voir une voiture arriver, avoir peur, et courir...
22 avr. 2020
S’alimenter en pleine conscience
By Dominique Gassin La pleine conscience permet de se recentrer et d’apprécier le moment présent pour ce qu’il offre. Elle peut...
5 avr. 2020
Quand le mental n'a plus rien à ruminer, que reste-t-il ?
By Elisabeth Smeysters de Etat de Flow J'ai toujours eu ce besoin de faire l'expérience d'un concept, pour pouvoir l'intégrer à mon...
14 mars 2020
Le Pouvoir de l’Eau 💧
By Dominique Gassin Le corps humain est constitué majoritairement d’eau (à environ 60 % pour l’adulte), ce qui explique l’une des...
3 mars 2020
Les émotions 🌪
By Béatrice des Ligneris En se levant le matin, en pensant à sa journée, nous ne pouvons que constater que nous avons des attentes. Et...
24 févr. 2020
La pêche en Hiver ?! 🍑
By Dominique Gassin L’hiver est une saison propice à la baisse de luminosité avec un climat qui favorise certaines infections ainsi...
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